《食医希睿传》小说简介
丁希睿林明轩是古代言情《食医希睿传》中涉及到的灵魂人物，二人之间的情感纠葛看点十足，作者“陈之思”正在潜心更新后续情节中，梗概：现代营养师丁睿穿越到古代，变身为药材商的女儿丁希睿。刷牙、如厕、穿衣，读文言文、写繁体字，认识药材……丁希睿开始了充满挑战但充满趣味的穿越生活。她将现代营养学与古代“食疗”结合，救助身边的人。她鼓励闺蜜们找到心之所向，成为能独立思考、独当一面的人。女大当嫁，她无可奈何遵循父母之命与医馆的大夫林明轩成亲，在各类医疗事件中，两人互相欣赏、渐生情愫，有情人终成眷属，而丁希睿也成为医馆第一位食医。...
食医希睿传食医希睿传第9章 少女生气无活力，希睿对症出良方在线免费阅读免费试读
丁希睿到了安雨墨家，门房的伙计直接将她带到了后院的厨房。安雨墨正在厨房里叮叮哐哐。
“雨墨，你在做什么？”丁希睿忍不住问。
“希睿，你先等一下，我把这个盘子刮干净。”安雨墨答。
丁希睿环顾四周，安家的后院要比丁家大很多，厨房面积差不多是丁家的两倍大了，厨房旁边还有圆拱形的小房子，不知道是做什么用的。
不一会儿，安雨墨走了出来。
“我在给我妹妹研究新菜，那个丫头真是个磨人精，嘴巴挑得很，千方百计给她做好了饭，她也吃不了几口，整天有气无力的。”安雨墨吐槽道。
“有气无力挑食没有胃口”，丁希睿一听，职业基因动了，她妹妹估计是缺乏某种营养元素。
“雨墨，妹妹在哪里，我买了刚出炉的点心，看看她有没有胃口。”
“好，八成在屋子待着，我带你去。”安雨墨拉着丁希睿的手，向前院走去。
“雨欣，安雨欣，希睿姐姐来看你了，我们进来了啊。”安雨墨推门进去。
安雨欣约十三四岁的样子，趴在桌子上，像被正午的阳光暴晒过的小草，整个人蔫蔫的。
“雨欣，要不要吃点心？”丁希睿问。
安雨欣勉强直起身来，说道：
“希睿姐姐，我不想吃。怎么每天都要吃东西，太苦恼了。”
她说着，竟抬手拍了下桌子。
“都不管你，过几天大概是要出人命的。你想让爹娘白发人送黑发人？”安雨墨冲她喊起来。
“可我就是不想吃！”安雨欣又拍了下桌子。
“别生气，别生气，不想吃算了，等想吃的时候再吃。”丁希睿一边劝，一边拉着安雨墨出去。
两人到了安雨墨的房间，丁希睿想了一会儿，开口问道：
“雨墨，雨欣最近都吃些什么啊？”
“哎，她吃的东西都是单独准备的，这你都知道。磨得细细的米，煮得软烂的菜，最软最糯的点心，我隔三差五还会做个新菜式给她尝。”安雨墨依旧有些气鼓鼓的。
“那雨欣是从什么时候开始这样的呢？我不太记得了……”丁希睿眯起眼睛，装作思考的样子。
“你脑袋被驴踢了，这么快就忘了。就刚过完年那时候，大冬天得了场风寒，拖了两个月才见好，你还来看过一次呢。”安雨墨答。
“抱歉抱歉，我之前不是掉河里了吗，估计是变笨了，好些事情都记不清了。”丁希睿连忙解释。
“好吧，原谅你。”安雨墨答，顺便摸了摸丁希睿的头。
“生病的时候吃的都是白米粥，对吧。”丁希睿开始一一确认。
“对呀，她反反复复发烧好些天，吃不下东西，每天就吃一点白米粥，怕她难咽，我爹专门把米多碾了几遍。哎，还要吃难吃的药，真是苦了那孩子。”安雨墨答。
“请大夫了吗？”
“大夫说脾胃失和，要慢慢调理。雨欣那丫头因为不想吃药，最近闹着不见大夫。”
听到这里，丁希睿大概明白了，安雨欣是维生素B₁缺乏病。
维生素B₁缺乏病会引起多种症状，浑身无力、食欲减退、烦躁不安、容易激动属于其中的一类。
安雨欣长期发热，身体对维生素B₁的消耗量增加，但她生病期间吃的是精细的米粥，根本就补不上来，因为加工过细会使大米中的维生素B族大量流失；雨欣长期服药，胃肠道肯定不舒服，这会妨碍B₁的吸收；家人出于关心让她继续吃精细、软烂的食物，B₁的来源就更少了。
梳理了一遍后，丁希睿将安雨墨的脸扳向自己，正色道：
“雨墨，我们来帮雨欣吧。”
“怎么帮？”安雨墨满眼疑惑。
“听好了，还是在吃食上下功夫。一共五点：第一，把精细的米换成普通的大米；第二，每次蒸饭的时候，加一点紫米、黑米、小米以及绿豆、红豆进去，每次换着花样加；第三，做菜的时候，增加一些瘦肉和内脏；第四，雨欣平时吃的点心里加核桃、葵花籽和花生仁；第五，不要给雨欣吃生的鱼、虾、贝。”丁希睿一一道来。
“太多了，我记不住，等一下，我去拿纸笔。”安雨墨连忙起身去拿。
等写完后，她突然一愣，问道：“希睿，你怎么知道这些？这有用吗？”
“这……”丁希睿一时语塞，她闭上眼睛，深呼吸，定了定神，然后说道：
“本小姐最近在看医书，也在研究一些食物的功能，‘药食同源’嘛。我说的这些都是有助于恢复精神的，有益无害，相信我，试试。”
“那好吧，反正也没别的办法。那我就发挥一下我的厨艺，让小妹快些好起来。”安雨墨答。
两人相视一笑。
“要不要吃点月饼，提前尝尝鲜？”丁希睿提议。
“好，忙活了半天我真有点饿了。”安雨墨笑嘻嘻地说。
安雨墨的侍女小芹去切了月饼，几人开始品尝。月饼偏甜，吃一小块可以，多吃真的受不了，半夏和小芹一起准备了茶，正好用来解腻。
丁希睿不打算在安家吃饭，两人说了一会儿话，就提出告辞。安雨墨却将她拉住了，她凑到丁希睿耳边，悄悄说：
“先别走，我刚刚缝制了几条月布，你看看好不好。”
“啊？好。”丁希睿眼中一惊，瞬间明白了是怎么回事。
两人去了内室，半夏和小芹互相看了一眼，摇摇头，不明就里。
安雨墨从床上拿出一个小盒子，打开盒盖，拿出了一条她缝制的月布。那月布十分朴素，一条灰色棉布条，两端系着软软的白带子，布条里还没有装东西。
“你打算往里面装什么？”丁希睿问。
“草纸。我娘给我买了草纸，说如今有钱了，我们用不着草灰了。”安雨墨轻声说。
“我觉得缝得很好，用着也方便。”丁希睿点头表示赞赏，其实她也不懂算不算好。等回家后，也要找找自己的月布，反正早晚都要自己动手做。
说完了悄悄话，丁希睿告辞回家，她们俩约定半月后再见，看到时安雨欣的身体有没有好转一些。
上了车，丁希睿看着自己和半夏，心生感慨，古代的女子真不容易啊，到了这里，她不得不经历先辈们的生活。对人生来说，是难得的体验，前方肯定还有更多未知，更多的意料之外，硬着头皮，往前走吧。
小说《食医希睿传》试读结束，继续阅读请看下面！！！
